Frauen-Selbstverteidigung

Beschreibung

Kursbeschreibung: •    Grenzüberschreitung erkennen und Grenzen setzen •    Frühwarnsystem für heikle Situationen entwickeln (Bauchgefühl) •    Abbau von Schlaghemmung- Einsatz von Ganzkörper-Dummy •    Wirkungsvolle Selbstverteidigung, die auch unter Stress im Ernstfall funktioniert •    Selbstbewusst auftreten Körperliche Voraussetzungen: KEINE! Mindestalter 16 Jahre Bekleidung: Hallen-Turnschuhe und einfache Sportkleidung Trainer/in: Pierre Meisenberg 3.HG (Höherer Lehrergrad) WingTsun Du willst Dich sicher fühlen? In Deiner Stadt, am Abend, am Arbeitsplatz und wo auch immer? In 3 Stunden werden wir Dich selbstbewusster machen- mit unserer Selbstverteidigung für Frauen! Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich unbehaglich oder auch bedroht fühlt – Situationen, in denen es schwer ist, die Grenze für sich zu definieren und dann auch zu setzen. Wir helfen Dir mit unserem praktischen Kurs. Es wird Dir nach dem Kurs leichter fallen, klar und deutlich das richtige Signal zu setzen, sei es durch Mimik, Worte oder entschlossenes Handeln. Hierbei geht es nicht nur um körperliche Übergriffe, sondern auch um verbale Anspielungen und „versehentliche“ Berührungen. Wir zeigen Dir wie Du Deinen Gefahrenradar schärfst und dadurch geplante Angriffe im Keim erstickst. Unsere Kurse wurden ausgearbeitet nach den neusten Erkenntnissen des WingTsun, der Polizeiarbeit und Psychologie. Die Mindestteilnehmerzahl beträgt 6 Personen. Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kannst Du auf einen Ersatztermin ausweichen. Wir freuen uns auf Dich! WingTsun Schule Sonthofen Pierre Meisenberg               Schulleiter                           Stornobedingungen: 30 bis 21 Tage vor Beginn 20% des Veranstaltungspreises 21 bis 15 Tage vor Beginn 50 % des Veranstaltungspreises 14 bis 1 Tage vor Beginn 75 % des Veranstaltungspreises